يهدف علاج داء مفصل الركبة إلى تقليل الألم في مفاصل الركبة وتقليل معدل تطور الأمراض غير القابلة للشفاء. في الطب الحديث تعطى الأفضلية للطرق التالية لعلاج التهاب مفصل الركبة:
- العلاج الدوائي.
- رعاية العظام.
- جراحة.
جنبا إلى جنب مع الطرق التقليدية لعلاج التهاب مفاصل الركبة، يتم استخدام وصفات المعالجين التقليديين بنجاح لعلاج الأمراض. علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة مع العلاجات الشعبية يشمل مجموعة واسعة من الأساليب. تم اختبار كل طريقة شائعة عبر الزمن. لتحقيق التأثير المتوقع عند العلاج بالوصفات التقليدية، عليك معرفة كيفية علاج التهاب مفصل الركبة دون الإضرار بصحتك.
تشمل طرق علاج داء مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية ما يلي:
- فرك.
- الكمادات.
- الحمامات.
- المراهم.
فرك
إن التأثير السريع وتوافر المكونات والتحضير البسيط يسمح لها بأن تكون وسيلة علاجية شائعة. للحصول على تأثير أكثر فعالية في علاج التهاب مفصل الركبة بالفرك، من الضروري مراعاة بعض التوصيات. قبل الفرك، تحتاج إلى تبخير جسمك عن طريق الاستحمام أو الاستحمام. أثناء الفرك، قم بتدليك ركبتيك جيدًا. بمجرد الانتهاء من الفرك، يتم ضمادات الركبتين.
من المستحسن أنه خلال كامل فترة علاج التهاب مفصل الركبة، تشعر الركبتين بالإجهاد الجسدي عن طريق الاحتكاك. يمكن أن يكون ذلك عبارة عن تمارين علاجية أو رياضة مشي النورديك أو مجرد المشي في الهواء الطلق. يوصى باستخدام منصات الركبة الخاصة. تمت مناقشة وصفات التدليك المثبتة أدناه.
وصفة 1. من براعم البطاطس
من الأفضل تحضير الفرك حسب هذه الوصفة في الربيع. توضع البراعم المغسولة في وعاء وتُملأ بالفودكا بحيث تتم تغطية البراعم بالكامل. يوضع الجرة في مكان مظلم لمدة 10 أيام. بعد التسريب، تصفية. يفرك الدواء على الركبتين ليلاً لمدة شهر
وصفة 2. من الثوم
يتم سحق رأس متوسط الحجم في مكبس، مملوء بكوب من زيت عباد الشمس ويترك لينقع لمدة 5-6 أيام. فرك ركبتيك قبل الذهاب إلى السرير. تستمر دورة العلاج 30 يومًا.
وصفة 3. فرك الخردل
لذلك، يتم خلط 25 جرام من الخردل الجاف مع 25 جرام من الكافور، ويضاف صفار بيضة دجاج ويسكب 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار لمدة أسبوع. افركي ركبتيك ليلاً لمدة 14 يومًا.
وصفة 4. البيض وزيت التربنتين
خذ صفار دجاج واحد وأضف ملعقة صغيرة من زيت التربنتين وملعقتين صغيرتين من خل التفاح. كل شيء يصبح مرتبكا. يُفرك المنتج الناتج في مفصل الركبة قبل الذهاب إلى السرير، ثم يُلف في وشاح من الصوف ويترك طوال الليل. يتم تطبيق الإجراء كل يوم لمدة شهر.
وصفة 5. موميو والعسل
خذ 100 جرام من العسل و 3 جرام من الموميو واخلطهما جيدًا. يفرك المرهم الناتج في مفصل الركبة. يوصى بتكرار الإجراء حتى 5 مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
وصفة 6. بقلة الخطاطيف
خذ 3 ملاعق كبيرة من بقلة الخطاطيف المفروم. ضعي الخضار في زجاجة لتر. املأها حتى الرقبة بالزيت النباتي. اتركه للعمل لمدة 14 يومًا، ثم قم بالتصفية. بعد التصفية، يستخدم الفرك يوميا لمدة شهر.
الكمادات
فيما يلي وصفات للكمادات لعلاج داء مفصل الركبة.
وصفة 1. الثلج المملح
يتم وضع ضمادة واسعة على الطاولة، حيث يتم وضع كرة ثلجية سميكة، مع رشها بسخاء بالملح وملفوفة حول الركبة المصابة. باستخدام قطعة قماش زيتية وضمادة، قم بتثبيت الكمادات الباردة. بعد الانتظار لمدة 4 ساعات، اغسل الملح ودهن الركبة بكريم دافئ.
وصفة 2. الطين مع الكفير
خذ كيسين من الطين التجميلي، واسكب الكفير فيهما حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة، وقم بتسخينها في حمام مائي على حرارة 40 درجة مئوية. يتم تطبيق الخليط على مفصل الركبة بواسطة كرة سميكة، معزولة بطبقة من مادة مقاومة للماء ومثبتة بضمادة. من الأفضل وضع الكمادة ليلاً. في الصباح، يتم وضع كريم دافئ على الركبة. تستمر الإجراءات 3 أسابيع. بدلا من الطين، يمكنك استخدام الطباشير.
الوصفة 3. خل العسل
امزج العسل والخل بنسبة 1: 3، وقم بتشحيم مفصل الركبة بسخاء بالمحلول الناتج، مع وضع أوراق الملفوف أو الأرقطيون. اعزل بقطعة قماش وآمن بضمادة. اترك للعمل لمدة 5 ساعات. يجب أن يتم تنفيذ الإجراءات في غضون شهر.
الحقن العشبية
مغلي الأعشاب هي علاجات شعبية فعالة. لديهم خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. الأعشاب لالتهاب المفاصل: سيتم مناقشة الوصفات المثبتة أدناه.
- رقم 1. خذ ملعقة من الجذور المفرومة: البقدونس والهندباء والكالاموس. امزجي كل شيء واسكبي 3 ملاعق صغيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي. ضعها في الترمس لمدة 6 ساعات. يؤخذ الدواء يوميا 1 ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام.
- رقم 2. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق التوت البري، ضعيهما في الترمس واسكبي 500 مل من الماء المغلي. اترك للعمل لمدة 3 ساعات. خذ 15 دقيقة قبل ذلك. قبل الوجبات 3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهر واحد.
- رقم 3. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الفراولة المجففة، صب 0.5 لتر من الماء المغلي واتركه على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. يمكن شرب المنقوع حسب الرغبة بدلاً من الشاي.
حمامات لمرض السيلان
الحمامات في علاج التهاب المفاصل في الركبتين تعطي نتائج جيدة. أثناء الإجراءات، يخفف المحلول الطبي العملية الالتهابية ويحسن حالة السائل الزليلي:
حمامات الملح
رقم 1. الملح والبابونج. لتحضير محلول للحمام الملحي، يوصى بالنسب التالية: في 10 لترات من الماء، خذ 500 مل من منقوع البابونج و1 كجم من ملح البحر. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أعلى قليلاً من درجة حرارة جسم الإنسان. يمكن الاستحمام لمدة لا تزيد عن 20-25 دقيقة، ويفضل قبل النوم. يتم تنفيذ إجراءات المياه هذه مرتين في الأسبوع.
عادة ما يتم استكمال الحمامات في علاج التهاب مفاصل الركبة في المنزل بإبر الصنوبر والخردل وزهور البابونج الطبية المجففة.
رقم 2. الملح والصنوبر. ضعي في حوض الاستحمام:
- ملح البحر – 1 كجم؛
- 200 غرام من إبر الصنوبر
- 3 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة صغيرة زيت التربنتين.
الحوض مملوء بالماء الساخن. يمكن أن يستمر الإجراء لمدة أقصاها 12 دقيقة. مسار العلاج هو 12 حمامًا كل يوم.
حمامات الخردل
ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل الجاف ملفوفة بقطعة قماش طبيعية ومربوطة بعقدة. انغمس في دلو من الماء بدرجة حرارة تصل إلى 40أوج- يتم غمر الساقين بحيث تكون المنطقة المصابة من الساق في الماء. لا يمكن أن يستمر الإجراء أكثر من 10 دقائق.
الحمامات العشبية
مزيج عشبي يحتوي على:
- نبتة سانت جون – 3 ملاعق كبيرة.
- أوريجانو – 3 ملاعق كبيرة.
- آذريون - 2 ملاعق كبيرة.
- الشوكران – 1 ملعقة كبيرة.
يتم خلط كل شيء بعناية مع 0.5 كجم من الطين وسكبه في حوض مملوء بالماء الساخن. يستمر الإجراء لمدة أقصاها 20 دقيقة. استحم كل يوم لمدة 3 أسابيع.
موانع
ضع في اعتبارك أن الحمام الطبي قد يكون خطيرًا. موانع الاستعمال تشمل وجود السرطان والتهابات الجلد الفطرية والأمراض المعدية والحمل وارتفاع ضغط الدم وجلطات الدم والانسداد.
المراهم
تعتبر الوصفات التالية مجربة:
- رقم 1. خذ أوراق الغار وإبر العرعر بنسبة 6:1. بعد التقطيع أضيفي 2 ملعقة كبيرة زبدة. يجب تدليك المرهم في مفاصل الركبة مرتين في اليوم. مسار العلاج هو 2 أسابيع.
- رقم 2. يتم خلط ملعقتين صغيرتين من أوراق نبات الجنجل مع ملعقتين صغيرتين من الزبدة. يتم تطبيق المرهم صباحًا ومساءً لمدة 12 يومًا.
- رقم 3. تُسكب ثلاث ملاعق صغيرة من البرسيم الحلو الجاف في كوب من الماء المغلي وتُغلى حتى يقل السائل إلى النصف. أضف 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. يتم تطبيق المرهم مرتين في اليوم لمدة 15 يومًا.
- رقم 4. صب 30 مل من الزيت النباتي في وعاء، 50 ملغ من الكيروسين، أضف ثلث قطعة من صابون الغسيل، 1 ملعقة صغيرة من الصودا. امزج كل شيء واتركه لمدة يومين. فرك 2 مرات في اليوم لمدة 10 أيام.
نظام عذائي
لا يوجد نظام غذائي خاص لمرضى هشاشة العظام، ولكن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يخفف من حالة المريض بشكل كبير. يوصى بإدراج الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الجيلاتين في نظامك الغذائي. يمكن أن يكون لحم الهلام ولحم الخنزير ومرق العظام. يجب عليك أيضًا إثراء نظامك الغذائي بالمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم، مثل الحليب والكفير والحليب المخمر والبيض.
تساهم المشروبات الكحولية في ترشيح سوائل المفاصل، لذا يجب على مريض التهاب المفاصل التقليل من تناول المشروبات الكحولية قدر الإمكان.
كيف تفقد الوزن مع داء مفصل الركبة
يكاد يكون من المستحيل علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل ملحوظ، لذلك عليك بذل الجهود لإنقاص الوزن. في الطب الشعبي، تحظى الوصفات التي تقلل الشهية ولها تأثير طفيف على عمليات التمثيل الغذائي بشعبية كبيرة. شرب 50 مل من عصير الملفوف الأبيض قبل كل وجبة.
تؤخذ بذور الكتان والشبت بنسبة 1:1، ويتم تخميرها واستخدامها بدلاً من الشاي. للحصول على حصة واحدة سوف تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من الخليط. يساعد تسريب دقيق الشوفان على إنقاص الوزن وفي نفس الوقت يعمل كغذاء للمفاصل المصابة بداء مفصل الركبة. ثم تُسكب 3 حفنات من الرقائق مع 2 كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 7 ساعات. شرب 100 مل في 10 دقائق. قبل الوجبات.
قواعد استخدام العلاجات الشعبية في المنزل
علاج التهاب مفصل الركبة في المنزل ليس بديلاً عن الطب الرسمي. يتم استخدامه كمكمل للعلاج الأساسي. يمكن أن يتفاعل الجسم مع ردود الفعل التحسسية تجاه العلاج الشعبي الأكثر ضررًا. قبل البدء بالعلاج البديل لالتهاب مفصل الركبة يجب استشارة الطبيب ومراعاة النصائح التالية.
يمكنك الحصول على أدوية التهاب المفاصل فقط من النباتات الصديقة للبيئة. يجب عليك اتباع التعليمات بدقة عند إعداد علاج لالتهاب المفاصل. قبل تحضير العلاج يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن أيا من مكونات الدواء لا يسبب رد فعل تحسسي في جسم المريض. في أدنى مظاهر الحساسية أثناء العلاج بالعلاجات الشعبية لالتهاب مفصل الركبة، من الضروري إلغاء الإجراء وطلب المساعدة الطبية.